Основные ошибки в медитациях, которые сводят на «нет» все усилия!

Мы с вами уже говорили о том, как правильно делать медитацию. И это очень важно, так как именно при помощи медитации можно не только познать себя, но и привлечь, или укрепить любовь!

А сегодня я расскажу о том, какие ошибки не стоит допускать во время медитации.

Одна из главных ошибок — это ожидание быстрого результата. Когда в голове пульсирует только эта мысль — когда??? То никакого эффекта, как правило, не будет. Один из главных действующих принципов медитации — расслабить сознание и довериться….  Себе, Богу, Вселенной, Жизни….

Поверьте, вы не только испытаете приятные эмоции и состояние гармонии, но и обязательно получите результат. А когда? Всему свое время!

Еще одна из ошибок — это длительность медитации . Вы не должны как-то контролировать этот процесс по времени, потому что это опять же будет вас отвлекать. Вам необходимо просто расслабиться и — медитировать. Ваше подсознание само определит нужное вам время. Но если вы работаете под руководством наставника, здесь все гораздо проще — именно наставник вас ведет по сценарию, а вы только проникаетесь в свою тему.

Следующая ошибка — выбор позы. Очень часто люди стараются принять какую-нибудь замысловатую позу, которую видели у просветленных. А потом изнемогают от дискомфорта в теле и весь процесс идет на смарку. Поэтому, занимайте ту позу, в которой вы максимально комфортно сможете пребывать достаточно длительное время.

Возьмите себе на заметку эту информацию. Уверена, она вам пригодится, что бы усилить эффект от медитаций, в том числе, от той, которую я проведу с вами на вебинаре-практикуме «Привлечение Любви!»

Узнать подробнее о вебинаре-практикуме «Привлечение Любви» можно ЗДЕСЬ.

 

Всегда с вами, с любовью, Лилия Зиновьева

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

budneinet@0031477.ru